ZAPOZNAJ SIĘ Z NASZĄ OFERTĄ DOTYCZĄCĄ ORGANIZACJI DNI BEZPIECZEŃSTWA
Jeśli nie wiesz od czego zacząć od organizacje dni bezpieczeństwa, skontaktuj się z nami ! Dopytamy o szczegóły, a następnie przedstawimy wstępne pomysły na dni BHP Twojej firmie. Oferta Dni bezpieczeństwa skierowana jest do wszystkich firm, które chcą podnieść świadomość pracowników w zakresie szeroko pojętego zdrowia
ERGONOMIA PRACY
Szkolenia prowadzone są przez praktykujących fizjoterapeutów specjalizujących się w szkoleniach z ergonomii pracy. Program szkolenia opracowywany jest pod kątem obciążeń wynikających z procesu pracy. Szkolenie dzieli się na część teoretyczną oraz praktyczną. Podczas warsztatów trener przybliża podstawowe pojęcia związane z ergonomią, sposoby organizacji miejsca pracy, prawidłową postawę oraz poprawne wzorce ruchowe. Podstawowa wersja szkolenia trwa od 2 do 3 godzin.
ĆWICZENIA BIUROWE
Praktyczne ćwiczenia biurowe to zestaw prostych ćwiczeń przygotowany dla pracowników, którzy długie godziny spędzają w wymuszonych pozycjach ciała. Programy ćwiczeń skierowane są do pracowników biurowych, produkcyjnych, magazynowych oraz kierowców. Ćwiczenia są tak dobrane, aby pracownicy mogli wykonywać je zarówno w przerwach w pracy jak i w domu. Uczestnicy szkolenia będą mieli okazje wykonać ćwiczenia pod okiem profesjonalnych trenerów, którzy poinstruują ich oraz skorygują ewentualne błędy. Ćwiczenia wykonywane są bez sprzętu oraz za pomocą prostych akcesoriów jak maty czy rollery.
TRENING MENTALNY
Trening mentalny jest to szkolenie, które pomoże pracownikom Twojej firmy zrozumieć mechanizmy, które zachodzą w organizmie człowieka podczas silnego stresu. Podczas szkolenia nasi specjaliści omówią zagadnienia związane z powstawaniem stresu oraz sposobami radzenia sobie z nim. Pracownicy Twojej firmy poznają między innymi ćwiczenia oraz techniki oparte na oddechu.
Pamiętaj, że stres w pracy może mieć wpływ na spadek efektywności pracownika, spowodować straty finansowe oraz niekorzystnie oddziaływać na współpracowników.
ZDROWE ŻYWIENIE
Zdrowe żywienie jest to szkolenie prowadzone przez wykwalifikowaną dietetyk. Prawidłowe odżywianie, dostosowane do TRYBU i RODZAJU WYKONYWANEJ PRACY, to dziś temat niezwykle aktualny, dla wielu stanowiący trudność i zagubienie przy wyborach co jeść, kiedy i w jakich ilościach. Dobrze dobrane produkty spożywcze i plan posiłków to podstawa do osiągnięcia i utrzymania prawidłowej masy ciała, to odpowiednie składniki do budowania własnej odporności organizmu, do utrzymania mocnych kości i stawów mimo obciążeń wywoływanych pracą. Co więcej, prawidłowe odżywianie, to także minimalizowanie negatywnego wpływu stresu, poprawa nastroju i ograniczenie uczucia zmęczenia i senności, często mu towarzyszącej. To wszystko i jeszcze więcej zostanie przedstawione na naszym szkoleniu.
PIERWSZA POMOC
Prowadząc szkolenia z pierwszej pomocy stawiamy przede wszystkim na praktykę. W ramach warsztatów uczestnicy będą mieli m.in. możliwość przećwiczenia resuscytacji na nowoczesnych manekinach, chwytu Heimlicha, zabezpieczania urazów, opatrywania ran oraz oparzeń.
Na życzenie klienta opracujemy scenariusze dzięki którym pracownicy będą mogli w jeszcze bardziej realistycznych warunkach przećwiczyć udzielanie pierwszej pomocy.
PRAWIDŁOWE DŹWIGANIE
Schylanie się, podnoszenie, prace transportowe są wpisane w naszą codzienność niezależnie od tego czy jesteśmy w domu czy w pracy. Efektem praktykowania nieprawidłowych wzorców ruchowych w szczególności z nadmiernym obciążeniem są bóle oraz urazy kręgosłupa. Problem ten dotyczy wszystkich pracowników, jednak w szczególności narażeni są pracownicy magazynów, produkcji oraz kierowcy. Podczas warsztatów z prawidłowego dźwigania nasi trenerzy zaprezentują prawidłowe wzorce ruchowe, ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie odpowiadające m.in. za stabilną pozycję, zademonstrują jak używać rollerów, piłek lacrosse oraz powerbandów. Celem szkolenia jest przede wszystkim uświadomienie pracownikom jak ważny jest prawidłowy sposób dźwigania oraz jak przeciwdziałać urazom. Zajęcia prowadzone są w formie warsztatów, podczas których pracownicy mają możliwość przećwiczyć wszystkie zademonstrowane aktywności.
PRAKTYCZNIE GASZENIE POŻARU
Zagadnienia ochrony przeciwpożarowej są wpisane w program szkolenia wstępnego BHP oraz szkolenia okresowego BHP. Jednak zagadnienia te w ramach szkoleń BHP, omawiane są zazwyczaj tylko w teorii. Okazją do zademonstrowania użycia gaśnic są m.in. dni BHP. Podczas pokazów ppoż demonstrujemy jak użyć gaśnicy, a następnie każdy z pracowników ma możliwość zgaszenia pożaru zarówno za pomocą gaśnicy jak i koca gaśniczego. Kolejną atrakcją związaną z ochroną przeciwpożarową, która jest świetnym uzupełnieniem gaszenia pożarów jest ewakuacja z zadymionego pomieszczenia.
